Feed My Baby - der Baby-Speiseplan-Generator und Ernährungsratgeber

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Pfirsich

fruit

Pfirsich

Nährstoffe

Protein: 0.9 g
Kohlenhydrate: 9.5 g
Kalorien: 39.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.25 g

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Pflaume

Nutrients:

Protein: 0.7 g
Kohlenhydrate: 11.4 g
Kalorien: 46.0 kcal
Fett: 0.28 mg
Eisen: 0.17 g

Wassermelone

Nutrients:

Protein: 0.61 g
Kohlenhydrate: 7.55 g
Kalorien: 30.0 kcal
Fett: 0.15 mg
Eisen: 0.24 g

Birne

Nutrients:

Protein: 0.4 g
Kohlenhydrate: 15.5 g
Kalorien: 57.0 kcal
Fett: 0.1 mg
Eisen: 0.18 g

Artischocken

vegetable

Artischocken

Nährstoffe

Protein: 3.27 g
Kohlenhydrate: 10.51 g
Kalorien: 47.0 kcal
Fett: 0.15 mg
Eisen: 1.28 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Kokosmehl

Nutrients:

Protein: 19.3 g
Kohlenhydrate: 54.3 g
Kalorien: 443.0 kcal
Fett: 13.3 mg
Eisen: 3.8 g

Braune Reisnudeln

Nutrients:

Protein: 7.5 g
Kohlenhydrate: 75.0 g
Kalorien: 350.0 kcal
Fett: 2.8 mg
Eisen: 1.1 g

Paprika

Nutrients:

Protein: 0.99 g
Kohlenhydrate: 6.03 g
Kalorien: 31.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.34 g

Dattelsirup

sirup

Dattelsirup

Nährstoffe

Protein: 1.8 g
Kohlenhydrate: 75.0 g
Kalorien: 269.0 kcal
Fett: 0.2 mg
Eisen: 3.0 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Himbeeren

Nutrients:

Protein: 1.2 g
Kohlenhydrate: 12.0 g
Kalorien: 53.0 kcal
Fett: 0.7 mg
Eisen: 0.69 g

Apfel

Nutrients:

Protein: 0.3 g
Kohlenhydrate: 13.8 g
Kalorien: 52.0 kcal
Fett: 0.2 mg
Eisen: 0.12 g

Chiasamen

Nutrients:

Protein: 17.0 g
Kohlenhydrate: 42.1 g
Kalorien: 486.0 kcal
Fett: 30.7 mg
Eisen: 7.7 g

Reissirup

sirup

Reissirup

Nährstoffe

Protein: 0.1 g
Kohlenhydrate: 74.0 g
Kalorien: 300.0 kcal
Fett: 0.0 mg
Eisen: 0.07 g

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Orange

Nutrients:

Protein: 0.94 g
Kohlenhydrate: 11.75 g
Kalorien: 47.0 kcal
Fett: 0.12 mg
Eisen: 0.1 g

Kiwi

Nutrients:

Protein: 1.14 g
Kohlenhydrate: 14.66 g
Kalorien: 61.0 kcal
Fett: 0.52 mg
Eisen: 0.31 g

Papaya

Nutrients:

Protein: 0.47 g
Kohlenhydrate: 10.82 g
Kalorien: 43.0 kcal
Fett: 0.26 mg
Eisen: 0.25 g

Trauben

fruit

Trauben

Nährstoffe

Protein: 0.72 g
Kohlenhydrate: 17.15 g
Kalorien: 69.0 kcal
Fett: 0.16 mg
Eisen: 0.36 g

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Mandelmehl

Nutrients:

Protein: 21.0 g
Kohlenhydrate: 20.0 g
Kalorien: 590.0 kcal
Fett: 50.0 mg
Eisen: 3.7 g

Reis

Nutrients:

Protein: 2.7 g
Kohlenhydrate: 28.2 g
Kalorien: 130.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.2 g

Milch

Nutrients:

Protein: 3.4 g
Kohlenhydrate: 4.8 g
Kalorien: 42.0 kcal
Fett: 3.25 mg
Eisen: 0.03 g

Allgemeines Weizenmehl

crop

Allgemeines Weizenmehl

Nährstoffe

Protein: 10.0 g
Kohlenhydrate: 76.0 g
Kalorien: 364.0 kcal
Fett: 1.0 mg
Eisen: 4.6 g

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Hirse

Nutrients:

Protein: 11.0 g
Kohlenhydrate: 73.0 g
Kalorien: 378.0 kcal
Fett: 4.2 mg
Eisen: 3.0 g

Grünkohl

Nutrients:

Protein: 4.3 g
Kohlenhydrate: 8.8 g
Kalorien: 49.0 kcal
Fett: 0.9 mg
Eisen: 1.5 g

Rindfleisch

Nutrients:

Protein: 26.1 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 250.0 kcal
Fett: 15.0 mg
Eisen: 2.6 g

Nektarine

fruit

Nektarine

Nährstoffe

Protein: 1.06 g
Kohlenhydrate: 10.55 g
Kalorien: 44.0 kcal
Fett: 0.32 mg
Eisen: 0.28 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Zucchini

Nutrients:

Protein: 1.2 g
Kohlenhydrate: 3.1 g
Kalorien: 17.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.4 g

Butter

Nutrients:

Protein: 0.85 g
Kohlenhydrate: 0.06 g
Kalorien: 717.0 kcal
Fett: 81.0 mg
Eisen: 0.02 g

Kartoffel

Nutrients:

Protein: 2.0 g
Kohlenhydrate: 17.0 g
Kalorien: 77.0 kcal
Fett: 0.1 mg
Eisen: 0.8 g

Pastinake

vegetable

Pastinake

Nährstoffe

Protein: 1.2 g
Kohlenhydrate: 18.0 g
Kalorien: 75.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.59 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Pilz

Nutrients:

Protein: 2.0 g
Kohlenhydrate: 3.0 g
Kalorien: 22.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.5 g

Brombeeren

Nutrients:

Protein: 1.39 g
Kohlenhydrate: 9.61 g
Kalorien: 43.0 kcal
Fett: 0.49 mg
Eisen: 0.62 g

Kidneybohne

Nutrients:

Protein: 24.0 g
Kohlenhydrate: 60.0 g
Kalorien: 333.0 kcal
Fett: 0.8 mg
Eisen: 8.2 g

Blumenkohl

vegetable

Blumenkohl

Nährstoffe

Protein: 1.9 g
Kohlenhydrate: 5.0 g
Kalorien: 25.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.4 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Käse

Nutrients:

Protein: 25.0 g
Kohlenhydrate: 1.3 g
Kalorien: 402.0 kcal
Fett: 33.0 mg
Eisen: 0.7 g

Blaubeeren

Nutrients:

Protein: 0.74 g
Kohlenhydrate: 14.49 g
Kalorien: 57.0 kcal
Fett: 0.33 mg
Eisen: 0.28 g

Hafermilch

Nutrients:

Protein: 1.0 g
Kohlenhydrate: 6.6 g
Kalorien: 40.0 kcal
Fett: 1.5 mg
Eisen: 0.3 g

Leber

meat

Leber

Nährstoffe

Protein: 27.0 g
Kohlenhydrate: 5.0 g
Kalorien: 175.0 kcal
Fett: 4.5 mg
Eisen: 6.2 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Ei

Nutrients:

Protein: 13.0 g
Kohlenhydrate: 1.1 g
Kalorien: 155.0 kcal
Fett: 11.0 mg
Eisen: 1.2 g

Sojamilch

Nutrients:

Protein: 3.3 g
Kohlenhydrate: 6.3 g
Kalorien: 54.0 kcal
Fett: 1.8 mg
Eisen: 0.6 g

Vollkorn-Pita

Nutrients:

Protein: 9.1 g
Kohlenhydrate: 55.0 g
Kalorien: 275.0 kcal
Fett: 1.2 mg
Eisen: 2.7 g

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