Schweinefleisch
    meat

    Schweinefleisch

    Nährstoffe
    • Protein: 27.32 g
    • Kohlenhydrate: 0.0 g
    • Kalorien: 143.0 kcal
    • Fett: 3.5 mg
    • Eisen: 0.8 g

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    Dorsch
    fish

    Dorsch

    Nährstoffe
    • Protein: 18.0 g
    • Kohlenhydrate: 0.0 g
    • Kalorien: 82.0 kcal
    • Fett: 0.7 mg
    • Eisen: 0.4 g

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    Vollkornmehl
    crop

    Vollkornmehl

    Nährstoffe
    • Protein: 13.0 g
    • Kohlenhydrate: 72.0 g
    • Kalorien: 340.0 kcal
    • Fett: 2.5 mg
    • Eisen: 3.5 g

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    Milch
    dairy_products

    Milch

    Nährstoffe
    • Protein: 3.4 g
    • Kohlenhydrate: 4.8 g
    • Kalorien: 42.0 kcal
    • Fett: 3.25 mg
    • Eisen: 0.03 g

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    Rübe
    vegetable

    Rübe

    Nährstoffe
    • Protein: 1.6 g
    • Kohlenhydrate: 9.6 g
    • Kalorien: 43.0 kcal
    • Fett: 0.2 mg
    • Eisen: 0.8 g

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    Spargel
    vegetable

    Spargel

    Nährstoffe
    • Protein: 2.2 g
    • Kohlenhydrate: 3.88 g
    • Kalorien: 20.0 kcal
    • Fett: 0.12 mg
    • Eisen: 2.14 g

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    Frischkäse
    dairy_products

    Frischkäse

    Nährstoffe
    • Protein: 6.0 g
    • Kohlenhydrate: 4.0 g
    • Kalorien: 342.0 kcal
    • Fett: 34.0 mg
    • Eisen: 0.5 g

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    Wassermelone
    fruit

    Wassermelone

    Nährstoffe
    • Protein: 0.61 g
    • Kohlenhydrate: 7.55 g
    • Kalorien: 30.0 kcal
    • Fett: 0.15 mg
    • Eisen: 0.24 g

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    Kürbis
    carb_vegetables

    Kürbis

    Nährstoffe
    • Protein: 1.0 g
    • Kohlenhydrate: 7.0 g
    • Kalorien: 34.0 kcal
    • Fett: 0.1 mg
    • Eisen: 0.5 g

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    Mandelmilch
    misc

    Mandelmilch

    Nährstoffe
    • Protein: 0.59 g
    • Kohlenhydrate: 0.56 g
    • Kalorien: 17.0 kcal
    • Fett: 1.52 mg
    • Eisen: 0.14 g

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