legumes
Linsen
Nährstoffe
- Protein: 25.0 g
- Kohlenhydrate: 63.0 g
- Kalorien: 353.0 kcal
- Fett: 1.0 mg
- Eisen: 7.5 g
misc
Reismilch
Nährstoffe
- Protein: 0.28 g
- Kohlenhydrate: 9.17 g
- Kalorien: 47.0 kcal
- Fett: 0.97 mg
- Eisen: 0.1 g
fruit
Blaubeeren
Nährstoffe
- Protein: 0.74 g
- Kohlenhydrate: 14.49 g
- Kalorien: 57.0 kcal
- Fett: 0.33 mg
- Eisen: 0.28 g
carb_vegetables
Karotte
Nährstoffe
- Protein: 0.9 g
- Kohlenhydrate: 9.6 g
- Kalorien: 41.0 kcal
- Fett: 0.2 mg
- Eisen: 0.3 g
carb_vegetables
Kürbis
Nährstoffe
- Protein: 1.0 g
- Kohlenhydrate: 7.0 g
- Kalorien: 34.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.5 g
fruit
Pflaume
Nährstoffe
- Protein: 0.7 g
- Kohlenhydrate: 11.4 g
- Kalorien: 46.0 kcal
- Fett: 0.28 mg
- Eisen: 0.17 g
fish
Tilapia
Nährstoffe
- Protein: 26.0 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 128.0 kcal
- Fett: 3.0 mg
- Eisen: 0.7 g
bread_products
Weizenbrot
Nährstoffe
- Protein: 13.0 g
- Kohlenhydrate: 49.0 g
- Kalorien: 265.0 kcal
- Fett: 3.2 mg
- Eisen: 3.0 g