crop
Kokosmehl
Nährstoffe
- Protein: 19.3 g
- Kohlenhydrate: 54.3 g
- Kalorien: 443.0 kcal
- Fett: 13.3 mg
- Eisen: 3.8 g
extras
Naturjoghurt mit vollem Fettgehalt
Nährstoffe
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 4.7 g
- Kalorien: 61.0 kcal
- Fett: 3.3 mg
- Eisen: 0.1 g
carb_vegetables
Karotte
Nährstoffe
- Protein: 0.9 g
- Kohlenhydrate: 9.6 g
- Kalorien: 41.0 kcal
- Fett: 0.2 mg
- Eisen: 0.3 g
fruit
Mandarine
Nährstoffe
- Protein: 0.81 g
- Kohlenhydrate: 13.34 g
- Kalorien: 53.0 kcal
- Fett: 0.31 mg
- Eisen: 0.15 g
pastas
Quinoa-Nudeln
Nährstoffe
- Protein: 4.0 g
- Kohlenhydrate: 42.0 g
- Kalorien: 210.0 kcal
- Fett: 2.0 mg
- Eisen: 1.5 g
vegetable
Aubergine
Nährstoffe
- Protein: 1.0 g
- Kohlenhydrate: 6.0 g
- Kalorien: 25.0 kcal
- Fett: 0.2 mg
- Eisen: 0.2 g
fruit
Nektarine
Nährstoffe
- Protein: 1.06 g
- Kohlenhydrate: 10.55 g
- Kalorien: 44.0 kcal
- Fett: 0.32 mg
- Eisen: 0.28 g
carb_vegetables
Kartoffel
Nährstoffe
- Protein: 2.0 g
- Kohlenhydrate: 17.0 g
- Kalorien: 77.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.8 g
legumes
Kichererbsen
Nährstoffe
- Protein: 19.0 g
- Kohlenhydrate: 61.0 g
- Kalorien: 364.0 kcal
- Fett: 6.0 mg
- Eisen: 6.2 g