Feed My Baby - der Baby-Speiseplan-Generator und Ernährungsratgeber

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Dorsch

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Dorsch

Nährstoffe

Protein: 18.0 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 82.0 kcal
Fett: 0.7 mg
Eisen: 0.4 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Birne

Nutrients:

Protein: 0.4 g
Kohlenhydrate: 15.5 g
Kalorien: 57.0 kcal
Fett: 0.1 mg
Eisen: 0.18 g

Mango

Nutrients:

Protein: 0.82 g
Kohlenhydrate: 14.98 g
Kalorien: 60.0 kcal
Fett: 0.38 mg
Eisen: 0.16 g

Weizenbasierte Pasta

Nutrients:

Protein: 5.1 g
Kohlenhydrate: 25.0 g
Kalorien: 158.0 kcal
Fett: 0.9 mg
Eisen: 0.4 g

Dattelsirup

sirup

Dattelsirup

Nährstoffe

Protein: 1.8 g
Kohlenhydrate: 75.0 g
Kalorien: 269.0 kcal
Fett: 0.2 mg
Eisen: 3.0 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Quinoa-Nudeln

Nutrients:

Protein: 4.0 g
Kohlenhydrate: 42.0 g
Kalorien: 210.0 kcal
Fett: 2.0 mg
Eisen: 1.5 g

Pastinake

Nutrients:

Protein: 1.2 g
Kohlenhydrate: 18.0 g
Kalorien: 75.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.59 g

Quark

Nutrients:

Protein: 11.0 g
Kohlenhydrate: 3.4 g
Kalorien: 98.0 kcal
Fett: 4.3 mg
Eisen: 0.07 g

Kartoffel

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Kartoffel

Nährstoffe

Protein: 2.0 g
Kohlenhydrate: 17.0 g
Kalorien: 77.0 kcal
Fett: 0.1 mg
Eisen: 0.8 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Lachs

Nutrients:

Protein: 20.0 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 208.0 kcal
Fett: 13.0 mg
Eisen: 0.8 g

Kirsche

Nutrients:

Protein: 1.06 g
Kohlenhydrate: 12.18 g
Kalorien: 50.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.36 g

Schweinefleisch

Nutrients:

Protein: 27.32 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 143.0 kcal
Fett: 3.5 mg
Eisen: 0.8 g

Reis

crop

Reis

Nährstoffe

Protein: 2.7 g
Kohlenhydrate: 28.2 g
Kalorien: 130.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.2 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Braune Reisnudeln

Nutrients:

Protein: 7.5 g
Kohlenhydrate: 75.0 g
Kalorien: 350.0 kcal
Fett: 2.8 mg
Eisen: 1.1 g

Leber

Nutrients:

Protein: 27.0 g
Kohlenhydrate: 5.0 g
Kalorien: 175.0 kcal
Fett: 4.5 mg
Eisen: 6.2 g

Hirse

Nutrients:

Protein: 11.0 g
Kohlenhydrate: 73.0 g
Kalorien: 378.0 kcal
Fett: 4.2 mg
Eisen: 3.0 g

Joghurt

dairy_products

Joghurt

Nährstoffe

Protein: 3.5 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
Kalorien: 59.0 kcal
Fett: 3.3 mg
Eisen: 0.05 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Gurke

Nutrients:

Protein: 1.0 g
Kohlenhydrate: 3.0 g
Kalorien: 15.0 kcal
Fett: 0.0 mg
Eisen: 0.3 g

Grünkohl

Nutrients:

Protein: 4.3 g
Kohlenhydrate: 8.8 g
Kalorien: 49.0 kcal
Fett: 0.9 mg
Eisen: 1.5 g

Mandelbutter

Nutrients:

Protein: 21.0 g
Kohlenhydrate: 22.0 g
Kalorien: 614.0 kcal
Fett: 56.0 mg
Eisen: 1.1 g

Banane

fruit

Banane

Nährstoffe

Protein: 1.1 g
Kohlenhydrate: 22.8 g
Kalorien: 89.0 kcal
Fett: 0.3 mg
Eisen: 0.26 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Karotte

Nutrients:

Protein: 0.9 g
Kohlenhydrate: 9.6 g
Kalorien: 41.0 kcal
Fett: 0.2 mg
Eisen: 0.3 g

Lamm

Nutrients:

Protein: 25.6 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 258.0 kcal
Fett: 16.5 mg
Eisen: 1.55 g

Kidneybohne

Nutrients:

Protein: 24.0 g
Kohlenhydrate: 60.0 g
Kalorien: 333.0 kcal
Fett: 0.8 mg
Eisen: 8.2 g

misc

Ei

Nährstoffe

Protein: 13.0 g
Kohlenhydrate: 1.1 g
Kalorien: 155.0 kcal
Fett: 11.0 mg
Eisen: 1.2 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Mandelmehl

Nutrients:

Protein: 21.0 g
Kohlenhydrate: 20.0 g
Kalorien: 590.0 kcal
Fett: 50.0 mg
Eisen: 3.7 g

Ahornsirup

Nutrients:

Protein: 0.0 g
Kohlenhydrate: 67.0 g
Kalorien: 260.0 kcal
Fett: 0.0 mg
Eisen: 1.2 g

Meersalz

Nutrients:

Protein: 0.0 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 0.0 kcal
Fett: 0.0 mg
Eisen: 0.0 g

Apfel

fruit

Apfel

Nährstoffe

Protein: 0.3 g
Kohlenhydrate: 13.8 g
Kalorien: 52.0 kcal
Fett: 0.2 mg
Eisen: 0.12 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Butter

Nutrients:

Protein: 0.85 g
Kohlenhydrate: 0.06 g
Kalorien: 717.0 kcal
Fett: 81.0 mg
Eisen: 0.02 g

Pflanzenöl

Nutrients:

Protein: 0.0 g
Kohlenhydrate: 0.0 g
Kalorien: 884.0 kcal
Fett: 100.0 mg
Eisen: 0.0 g

Weizenbrot

Nutrients:

Protein: 13.0 g
Kohlenhydrate: 49.0 g
Kalorien: 265.0 kcal
Fett: 3.2 mg
Eisen: 3.0 g

Avocado

fruit

Avocado

Nährstoffe

Protein: 2.0 g
Kohlenhydrate: 8.5 g
Kalorien: 160.0 kcal
Fett: 14.7 mg
Eisen: 0.55 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Orange

Nutrients:

Protein: 0.94 g
Kohlenhydrate: 11.75 g
Kalorien: 47.0 kcal
Fett: 0.12 mg
Eisen: 0.1 g

Honigmelone

Nutrients:

Protein: 0.84 g
Kohlenhydrate: 8.16 g
Kalorien: 34.0 kcal
Fett: 0.19 mg
Eisen: 0.21 g

Gouda

Nutrients:

Protein: 25.0 g
Kohlenhydrate: 2.0 g
Kalorien: 356.0 kcal
Fett: 27.0 mg
Eisen: 0.7 g

Rübe

vegetable

Rübe

Nährstoffe

Protein: 1.6 g
Kohlenhydrate: 9.6 g
Kalorien: 43.0 kcal
Fett: 0.2 mg
Eisen: 0.8 g

Überprüfe die gesamte Zutat

Spinat

Nutrients:

Protein: 2.9 g
Kohlenhydrate: 3.6 g
Kalorien: 23.0 kcal
Fett: 0.4 mg
Eisen: 2.7 g

Balsamico-Essig

Nutrients:

Protein: 0.0 g
Kohlenhydrate: 17.0 g
Kalorien: 88.0 kcal
Fett: 0.0 mg
Eisen: 0.0 g

Wassermelone

Nutrients:

Protein: 0.61 g
Kohlenhydrate: 7.55 g
Kalorien: 30.0 kcal
Fett: 0.15 mg
Eisen: 0.24 g

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