Schwarze Bohne
    legumes

    Schwarze Bohne

    Nährstoffe
    • Protein: 21.0 g
    • Kohlenhydrate: 63.0 g
    • Kalorien: 339.0 kcal
    • Fett: 0.9 mg
    • Eisen: 8.7 g

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    Birne
    fruit

    Birne

    Nährstoffe
    • Protein: 0.4 g
    • Kohlenhydrate: 15.5 g
    • Kalorien: 57.0 kcal
    • Fett: 0.1 mg
    • Eisen: 0.18 g

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    Aprikose
    fruit

    Aprikose

    Nährstoffe
    • Protein: 1.4 g
    • Kohlenhydrate: 11.1 g
    • Kalorien: 48.0 kcal
    • Fett: 0.4 mg
    • Eisen: 0.39 g

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    Butter
    misc

    Butter

    Nährstoffe
    • Protein: 0.85 g
    • Kohlenhydrate: 0.06 g
    • Kalorien: 717.0 kcal
    • Fett: 81.0 mg
    • Eisen: 0.02 g

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    Mango
    fruit

    Mango

    Nährstoffe
    • Protein: 0.82 g
    • Kohlenhydrate: 14.98 g
    • Kalorien: 60.0 kcal
    • Fett: 0.38 mg
    • Eisen: 0.16 g

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    Nektarine
    fruit

    Nektarine

    Nährstoffe
    • Protein: 1.06 g
    • Kohlenhydrate: 10.55 g
    • Kalorien: 44.0 kcal
    • Fett: 0.32 mg
    • Eisen: 0.28 g

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    Kokosmehl
    crop

    Kokosmehl

    Nährstoffe
    • Protein: 19.3 g
    • Kohlenhydrate: 54.3 g
    • Kalorien: 443.0 kcal
    • Fett: 13.3 mg
    • Eisen: 3.8 g

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    Pflaume
    fruit

    Pflaume

    Nährstoffe
    • Protein: 0.7 g
    • Kohlenhydrate: 11.4 g
    • Kalorien: 46.0 kcal
    • Fett: 0.28 mg
    • Eisen: 0.17 g

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    Zucchini
    vegetable

    Zucchini

    Nährstoffe
    • Protein: 1.2 g
    • Kohlenhydrate: 3.1 g
    • Kalorien: 17.0 kcal
    • Fett: 0.3 mg
    • Eisen: 0.4 g

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    Vollkornbrot
    bread_products

    Vollkornbrot

    Nährstoffe
    • Protein: 13.0 g
    • Kohlenhydrate: 41.0 g
    • Kalorien: 247.0 kcal
    • Fett: 3.4 mg
    • Eisen: 7.0 g

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