vegetable
Spinat
Nährstoffe
- Protein: 2.9 g
- Kohlenhydrate: 3.6 g
- Kalorien: 23.0 kcal
- Fett: 0.4 mg
- Eisen: 2.7 g
crop
Mandelmehl
Nährstoffe
- Protein: 21.0 g
- Kohlenhydrate: 20.0 g
- Kalorien: 590.0 kcal
- Fett: 50.0 mg
- Eisen: 3.7 g
dairy_products
Joghurt
Nährstoffe
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 4.7 g
- Kalorien: 59.0 kcal
- Fett: 3.3 mg
- Eisen: 0.05 g
fruit
Orange
Nährstoffe
- Protein: 0.94 g
- Kohlenhydrate: 11.75 g
- Kalorien: 47.0 kcal
- Fett: 0.12 mg
- Eisen: 0.1 g
crop
Kokosmehl
Nährstoffe
- Protein: 19.3 g
- Kohlenhydrate: 54.3 g
- Kalorien: 443.0 kcal
- Fett: 13.3 mg
- Eisen: 3.8 g
fruit
Datteln
Nährstoffe
- Protein: 1.81 g
- Kohlenhydrate: 74.97 g
- Kalorien: 277.0 kcal
- Fett: 0.15 mg
- Eisen: 0.9 g
bread_products
Weizenbrot
Nährstoffe
- Protein: 13.0 g
- Kohlenhydrate: 49.0 g
- Kalorien: 265.0 kcal
- Fett: 3.2 mg
- Eisen: 3.0 g
fruit
Kirsche
Nährstoffe
- Protein: 1.06 g
- Kohlenhydrate: 12.18 g
- Kalorien: 50.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.36 g
fruit
Aprikose
Nährstoffe
- Protein: 1.4 g
- Kohlenhydrate: 11.1 g
- Kalorien: 48.0 kcal
- Fett: 0.4 mg
- Eisen: 0.39 g
pastas
Vollkornnudeln
Nährstoffe
- Protein: 13.3 g
- Kohlenhydrate: 72.8 g
- Kalorien: 348.0 kcal
- Fett: 2.5 mg
- Eisen: 3.3 g