crop
Reis
Nährstoffe
- Protein: 2.7 g
- Kohlenhydrate: 28.2 g
- Kalorien: 130.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.2 g
fish
Lachs
Nährstoffe
- Protein: 20.0 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 208.0 kcal
- Fett: 13.0 mg
- Eisen: 0.8 g
extras
Zwiebel
Nährstoffe
- Protein: 1.1 g
- Kohlenhydrate: 9.0 g
- Kalorien: 40.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.2 g
crop
Mais
Nährstoffe
- Protein: 3.2 g
- Kohlenhydrate: 19.0 g
- Kalorien: 86.0 kcal
- Fett: 1.2 mg
- Eisen: 0.5 g
carb_vegetables
Kartoffel
Nährstoffe
- Protein: 2.0 g
- Kohlenhydrate: 17.0 g
- Kalorien: 77.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.8 g
fruit
Avocado
Nährstoffe
- Protein: 2.0 g
- Kohlenhydrate: 8.5 g
- Kalorien: 160.0 kcal
- Fett: 14.7 mg
- Eisen: 0.55 g
crop
Mandelmehl
Nährstoffe
- Protein: 21.0 g
- Kohlenhydrate: 20.0 g
- Kalorien: 590.0 kcal
- Fett: 50.0 mg
- Eisen: 3.7 g
legumes
Kidneybohne
Nährstoffe
- Protein: 24.0 g
- Kohlenhydrate: 60.0 g
- Kalorien: 333.0 kcal
- Fett: 0.8 mg
- Eisen: 8.2 g
fruit
Orange
Nährstoffe
- Protein: 0.94 g
- Kohlenhydrate: 11.75 g
- Kalorien: 47.0 kcal
- Fett: 0.12 mg
- Eisen: 0.1 g
fruit
Birne
Nährstoffe
- Protein: 0.4 g
- Kohlenhydrate: 15.5 g
- Kalorien: 57.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.18 g