crop
Chiasamen
Nährstoffe
- Protein: 17.0 g
- Kohlenhydrate: 42.1 g
- Kalorien: 486.0 kcal
- Fett: 30.7 mg
- Eisen: 7.7 g
misc
Ei
Nährstoffe
- Protein: 13.0 g
- Kohlenhydrate: 1.1 g
- Kalorien: 155.0 kcal
- Fett: 11.0 mg
- Eisen: 1.2 g
fruit
Birne
Nährstoffe
- Protein: 0.4 g
- Kohlenhydrate: 15.5 g
- Kalorien: 57.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.18 g
meat
Lamm
Nährstoffe
- Protein: 25.6 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 258.0 kcal
- Fett: 16.5 mg
- Eisen: 1.55 g
fruit
Pfirsich
Nährstoffe
- Protein: 0.9 g
- Kohlenhydrate: 9.5 g
- Kalorien: 39.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.25 g
vegetable
Pastinake
Nährstoffe
- Protein: 1.2 g
- Kohlenhydrate: 18.0 g
- Kalorien: 75.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.59 g
vegetable
Fenchel
Nährstoffe
- Protein: 1.2 g
- Kohlenhydrate: 7.0 g
- Kalorien: 31.0 kcal
- Fett: 0.2 mg
- Eisen: 0.73 g
dairy_products
Joghurt
Nährstoffe
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 4.7 g
- Kalorien: 59.0 kcal
- Fett: 3.3 mg
- Eisen: 0.05 g
legumes
Kichererbsen
Nährstoffe
- Protein: 19.0 g
- Kohlenhydrate: 61.0 g
- Kalorien: 364.0 kcal
- Fett: 6.0 mg
- Eisen: 6.2 g
fruit
Avocado
Nährstoffe
- Protein: 2.0 g
- Kohlenhydrate: 8.5 g
- Kalorien: 160.0 kcal
- Fett: 14.7 mg
- Eisen: 0.55 g