Mogyoróvaj

Minimális életkor a fogyasztáshoz:

• 6 hónaposnál idősebb babáknak ajánlott, de általában 8-10 hónapos korban vezetik be, hogy figyelhessék az esetleges allergiás reakciókat. Kezdjünk kis mennyiséggel, hogy ellenőrizzük a mogyoróallergia jeleit.

Elkészítési tippek:

• Keverjünk egy kis mennyiségű sima mogyoróvajat babakása vagy joghurt közé, hogy bevezessük ezt az új ízt és tápanyagforrást.
• Idősebb babáknak vékonyan megkenve kis pirítós darabokon is adható.

Gyakori allergiák:

• A mogyoróallergia az egyik leggyakoribb és potenciálisan súlyos ételallergia. A tünetek enyhétől (kiütés, viszkető száj) a súlyosig (légzési nehézségek, anafilaxia) terjedhetnek.
• Mindig ellenőrzött körülmények között vezessük be a mogyoróvajat, és figyeljünk szorosan az allergiás reakciókra.

Tápanyagok és előnyök:

• Gazdag fehérjékben és egészséges zsírokban, amelyek elengedhetetlenek a baba növekedéséhez és agyfejlődéséhez.
• Biztosítja az E- és B3-vitaminokat, magnéziumot és káliumot, amelyek létfontosságúak az egészséges testfunkciók fenntartásához.

Megjegyzés:

• Válassz természetes mogyoróvajat, hozzáadott cukrok vagy sók nélkül, amikor babáknak adod.
• Folyamatosan figyeld az allergiás reakciókat, minden alkalommal amikor mogyoróvajat adsz a gyermekednek.