Anweisungen:

  1. Schäle die Orange und entferne alle Kerne. Schneide sie in kleine Stücke.
  2. Gib die Haferflocken in einen kleinen Topf und füge etwas Wasser hinzu, sodass die Haferflocken leicht bedeckt sind. Koche die Haferflocken auf mittlerer Hitze, bis sie weich sind (ca. 5-10 Minuten). Lasse sie danach abkühlen.
  3. Gib die gekochten Haferflocken, die Orangenstücke und die Erdnussbutter in einen Mixer oder eine Küchenmaschine.
  4. Püriere alles zu einer glatten Masse. Falls die Konsistenz zu dick ist, kannst du etwas abgekochtes Wasser oder Muttermilch hinzufügen, um sie zu verdünnen.
  5. Lasse die Masse auf Zimmertemperatur abkühlen, bevor du sie deinem Baby servierst.


Zusammenfassung:
Dieses Rezept ist nährstoffreich und liefert wichtige Vitamine, Ballaststoffe und gesunde Fette, die gut für die Entwicklung deines Babys sind. Die Orange versorgt dein Baby mit Vitamin C, die Haferflocken liefern Ballaststoffe und die Erdnussbutter enthalten gesunde Fette sowie Proteine.

Lagerung:
Die pürierte Masse kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für bis zu 48 Stunden aufbewahrt werden. Nicht empfehlenswert, einzufrieren.

Mögliche Nebenwirkungen/Allergien:
- Überprüfe, ob dein Baby allergisch auf Erdnüsse oder Nüsse im Allgemeinen reagiert.
- Führe Erdnussbutter nach und nach in die Ernährung deines Babys ein und beobachte, ob es Anzeichen einer Allergie zeigt, wie z.B. Hautausschläge, Schwellungen oder Atembeschwerden.


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