- Extra ingredients: 1 TL Olivenöl (optional) und ein Spritzer Zitronensaft (optional).
- Schäle die Pastinake und Karotte und schneide sie in fingerförmige Sticks, die leicht mit kleinen Händen gehalten werden können.
- Erhitze den Backofen auf 200°C, lege das Gemüse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und beträufle es mit dem Olivenöl.
- Backe das Gemüse ca. 20 Minuten, bis es weich, aber noch bissfest ist.
- Würze den Lachs ganz leicht mit Zitronensaft und, falls gewünscht, einem Hauch Salz.
- Dämpfe oder brate den Lachs, bis er gut durchgegart ist, und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
- Serviere den Lachs zusammen mit den gebackenen Gemüse-Sticks, sodass dein Kind selbstständig essen kann.
Zusammenfassung:
Dieses kinderfreundliche Fingerfoodgericht kombiniert saftigen Lachs mit knusprigen Pastinaken- und Karottensticks und ist ideal für den Mittag bei Baby-led Weaning (10+ Monate).
Lagerung:
Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 24 Stunden aufbewahrt werden. Vor dem Servieren Raumtemperatur prüfen.
Allergene:
Lachs kann bei einigen Kindern Allergien auslösen. Bitte beachte eine mögliche Fischallergie.
Hinweise:
Alle Zutaten sollten gut durchgegart und abgekühlt sein, um Verbrennungen zu vermeiden.