1. Kürbis und Süßkartoffel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
2. Die geschnittenen Gemüse in einen Topf geben, mit 100 g Wasser übergießen und zum Kochen bringen.
3. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten dünsten, bis das Gemüse weich ist.
4. Mit einem Pürierstab oder Mixer zu einem feinen Brei verarbeiten.
5. Den Brei auf Raumtemperatur abkühlen lassen und zum Frühstück servieren.

Zusammenfassung:

Ein nährstoffreicher und leichter Frühstücksbrei, ideal für Kleinkinder ab 10 Monaten.

Lagerung:

Im luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 48 Stunden aufbewahren oder portionsweise einfrieren, für maximal 1 Monat.

Allergiehinweise:

Keine bekannten Allergene. Dennoch sollten neue Lebensmittel schrittweise eingeführt werden.

Nebenwirkungen:

In seltenen Fällen können Unverträglichkeiten auftreten. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Kindes nach der ersten Portion.