1. Waschen Sie die Wassermelone gründlich und schneiden Sie sie in kleine Würfel, wobei alle Samen und die Schale entfernt werden.
2. Geben Sie die Wassermelonenwürfel in einen Mixer und pürieren Sie, bis sie vollständig glatt ist. Falls nötig, passen Sie die Konsistenz mit etwas des natürlichen Saftes der Frucht an.
3. Geben Sie das glatte Püree in eine Schüssel und kühlen Sie es etwa 10 Minuten im Kühlschrank, bis es kalt ist.
4. Überprüfen Sie die Konsistenz und die Temperatur, bevor Sie es Ihrem Baby servieren, um sicherzustellen, dass es geeignet ist.

Zusammenfassung

Dieses kalte, erfrischende Wassermelonenpüree ist ein babyfreundlicher Snack für Säuglinge im Alter von 4–10 Monaten und sorgt für natürliche Feuchtigkeitszufuhr sowie eine sanfte Einführung in feste Nahrung.

Aufbewahrungsmöglichkeiten

Bewahren Sie etwaige Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und verwenden Sie diese innerhalb von 24 Stunden.

Mögliche Allergien

Wassermelone ist im Allgemeinen sicher, aber es wird empfohlen, sie schrittweise einzuführen und bei bekannter Allergieanamnese den Kinderarzt zu konsultieren.

Nebenwirkungen

Aufgrund des hohen Wassergehalts kann übermäßiger Verzehr eine leichte abführende Wirkung haben, daher sollte es in Maßen verabreicht werden.