1. Hände gründlich waschen und Baby sicher in einem Hochstuhl platzieren, aufrecht sitzend.
2. Apfel waschen, bei Bedarf schälen, Kerngehäuse entfernen und in dicke, fingerfreundliche Sticks schneiden (ca. 1–1,5 cm dick).
3. Trauben waschen, Stiele entfernen und jede Traube der Länge nach vierteln, sodass keine runde, ganze Form mehr übrig bleibt.
4. Früchte getrennt auf einem kleinen Teller anrichten und dem Baby anbieten. Lassen Sie das Kind selbst greifen und kauen – nicht füttern, sondern begleiten.
5. Während des Essens stets auf das Baby achten. Bei den ersten Versuchen klein bleiben und die Stücke ggf. noch kleiner schneiden, wenn das Kind unsicher wirkt.

Zusammenfassung

Ein schneller, kalter Snack für Babys ab 10 Monaten: mundgerechte Apfelstifte und geviertelte Trauben, geeignet für baby-led weaning. Keine Kochzeit, Zubereitung ca. 10 Minuten.

Aufbewahrung

Am besten frisch zubereiten. Vorgelegte Apfelstücke können bis zu 24 Stunden luftdicht im Kühlschrank aufbewahrt werden (Achtung: leichtes Bräunen). Trauben sind ganz länger haltbar; geschnittene Stücke idealerweise innerhalb von 24–48 Stunden verbrauchen.

Allergien und Nebenwirkungen

Apfel und Trauben sind häufig gut verträglich; dennoch möglich: orale Allergie bei Pollenallergikern (z. B. Birkenpollen). Früchte enthalten natürlichen Zucker — auf Zahnhygiene achten. Trauben und andere runde Früchte stellen eine Erstickungsgefahr dar: deshalb vierteln und in altersgerechte Stücke schneiden. Das Kind niemals unbeaufsichtigt essen lassen; bei Atemproblemen sofort ärztliche Hilfe holen.