1. Zutaten vorbereiten: Hähnchen in kleine Würfel schneiden, Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden, Paprika entkernen und in kleine Stücke schneiden.
2. Linsen in einem Topf mit ausreichend Wasser gar kochen, bis sie weich sind; gleichzeitig Hähnchen, Süßkartoffel und Paprika in einem Dampfgarer dämpfen, bis alle Zutaten sehr weich sind.
3. Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem feinen Püree verarbeiten. Falls erforderlich, etwas vom Kochwasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
4. Das Püree auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dem Baby servieren.

Zusammenfassung

Dieses Baby-Lunch-Püree ist eine reine, bekömmliche Mahlzeit für 5-10 Monate, die alle Zutaten in feiner pürierter Konsistenz vereint.

Lagerung

Im luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 24 Stunden haltbar, portionsweise einfrierbar.

Allergien

Enthält Linsen; bei bekannter Unverträglichkeit gegen eine der Zutaten bitte Vorsicht walten lassen.

Nebenwirkungen

Keine typischen Nebenwirkungen, bei auftretenden Unverträglichkeiten Arzt konsultieren.