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solid-food

Bulgur-Hafer-Babybrei

Zutaten:
  • Bulgur
  • Hafer

Anweisungen:

"1. In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
2. Bulgur und Haferflocken hinzuf\u00fcgen und bei niedriger Hitze k\u00f6cheln lassen, bis die Fl\u00fcssigkeit aufgesogen wurde (ca. 10-15 Minuten).
3. Gelegentlich umr\u00fchren, um ein Anbrennen zu verhindern.
4. Falls gew\u00fcnscht, eine Prise Salz hinzuf\u00fcgen und gut vermengen.
5. Den Babybrei abk\u00fchlen lassen und in einer Sch\u00fcssel servieren.

Zusammenfassung: Dieses Bulgur-Hafer-Babybrei-Rezept ist ideal f\u00fcr Kleinkinder \u00fcber 10 Monate, da es eine gute Quelle f\u00fcr Ballaststoffe und Eisen ist. Es ist einfach zuzubereiten und kann als vollwertige Mahlzeit f\u00fcr das Abendessen dienen.

Lagerung: Reste k\u00f6nnen im K\u00fchlschrank f\u00fcr bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Vor dem erneuten Servieren gut erhitzen.

M\u00f6gliche Nebenwirkungen/Allergien: Bitte \u00fcberpr\u00fcfen Sie, ob Ihr Kind allergisch auf Gluten oder Getreide reagiert, bevor Sie dieses Rezept zubereiten. Wenn Verdauungsprobleme auftreten, konsultieren Sie bitte einen Kinderarzt."

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